Aromatherapie-Destillation

Aromatherapie ist die Praxis der Verwendung ätherischer Öle zu therapeutischen Zwecken. Aromatherapie wird seit Jahrhunderten angewendet. Beim Einatmen gelangen die Duftmoleküle in ätherischen Ölen von den Riechnerven direkt ins Gehirn und beeinflussen insbesondere die Amygdala, das emotionale Zentrum des Gehirns. Sie wird als komplementäre Therapie oder als Form der Alternativmedizin angeboten.

Aromatherapie ist die Wissenschaft und Kunst der Verwendung natürlich gewonnener aromatischer Essenzen aus Pflanzen, um die Gesundheit von Körper, Geist und Seele zu fördern und auszugleichen.

Die Aromatherapie verwendet natürliche Pflanzenextrakte wie ätherische Öle, Hydrolate und fette Öle auf vielfältige Weise. Aromatherapie wird sowohl als Kunst als auch als Wissenschaft beschrieben, da sie das Wissen über die wissenschaftlichen Aspekte von Pflanzen und Ölen mit der Kunst der Herstellung einer wohltuenden Mischung kombiniert. Aromatherapie kann topisch und durch Inhalation angewendet werden.

Aromatherapie kann als Teil eines gesunden Lebensstils das Wohlbefinden fördern und therapeutische Vorteile für eine Reihe von physischen und physiologischen Zuständen bieten. Dazu gehören unter anderem diejenigen, die mit Stress, Muskeln, Knochen, Atmung und Haut zusammenhängen. Sie kann eingesetzt werden, um nicht nur die Symptome, sondern auch die Ursache zu bekämpfen. Beispielsweise kann dieselbe Ölmischung, die bei Spannungskopfschmerzen (verursacht durch Stress oder Schlafmangel) eingesetzt wird, auch zur Entspannung und zu besserem Schlaf beitragen und damit die Ursache des Problems von vornherein angehen.

Ätherische Öle, die in der Aromatherapie verwendet werden, werden typischerweise aus verschiedenen Teilen von Pflanzen gewonnen und dann destilliert. Die hochkonzentrierten Öle können direkt oder indirekt eingeatmet oder durch Massagen, Lotionen oder Badesalze auf die Haut aufgetragen werden.

Ätherische Öle können auch über die Haut aufgenommen werden. Ein Masseur könnte ein oder zwei Tropfen Wintergrün in Öl geben, um verspannte Muskeln während einer Massage zu entspannen. Ein Kosmetikunternehmen könnte Lavendel zu Badesalz hinzufügen, um ein beruhigendes Bad zu kreieren.

Aromatherapie wird in einer Vielzahl von Umgebungen eingesetzt, von Gesundheits-Spas bis hin zu Krankenhäusern, um eine Reihe von Beschwerden zu behandeln. Im Allgemeinen scheint sie Schmerzen zu lindern, die Stimmung zu verbessern und ein Gefühl der Entspannung zu fördern. Tatsächlich wurde gezeigt, dass mehrere ätherische Öle, darunter Lavendel, Rose, Orange, Bergamotte, Zitrone, Sandelholz und andere, Angstzustände, Stress und Depressionen lindern.

In Reagenzgläsern haben chemische Verbindungen aus einigen ätherischen Ölen antibakterielle und antifungale Eigenschaften gezeigt. Einige Hinweise deuten auch darauf hin, dass Zitrusöle das Immunsystem stärken können und Pfefferminzöl bei der Verdauung helfen kann. Fenchel, Anis, Salbei und Muskatellersalbei enthalten östrogenähnliche Verbindungen, die helfen können, Symptome des prämenstruellen Syndroms (PMS) und der Menopause zu lindern.